歯並びは1歳で決まる？小児歯科が教えるお口の育て方！

こんにちは！
神戸っこ小児歯科・矯正歯科診療室です。

お子さんの歯並びは「遺伝で決まる」と思っていませんか？
実は、歯並びに影響する「遺伝」は、全体の2割程度と言われています。
残りの8割は、日々の習慣や口の使い方が大きく影響し、このような症状が出てきます。

• いつもお口がポカンと開いている
• 食べるのがとても早い 、あまり噛まない
• 鼻ではなく口で呼吸している
• 指しゃぶりや舌を前に出すクセがある
• おしゃべりが聞き取りにくい（発音があいまい）

今回は、お子さんの口を健全に発達させるための、「口育（こういく）」について紹介します。

口を正しく使うための「口育（こういく）」とは

口育とは、お口の機能（呼吸・噛む・飲み込む・話す）を正しく育てること。
遺伝だけでは決まらない歯並びや顎の発達を、正しい習慣で育てていくのが「口育」の目的です。

こんな口の使い方にご注意！口の癖が招く問題点

口の使い方に癖があると、今は小さなことに思えても、将来的に大きな問題につながるので注意が必要です。

• 口呼吸
  風邪・アレルギー・いびきの原因になります。
• 噛まない
  消化不良・栄養バランスの乱れを引き起こします。
• 舌のクセ
  歯並びや発音の問題につながります。
• 姿勢の乱れ
  顎の発達や集中力にも影響を及ぼします。

「口育」はいつから？早めのスタートがカギ！

口育は「早めにスタート」が成功のカギになります。
乳歯が生え始める1歳ごろからは、お口の使い方を覚えていく大切な時期です。

この時期から、正しい呼吸・舌の位置・噛み方・飲み込み方などを身につけることで、将来の歯並びや健康を守ることにつながります。

神戸っこ小児歯科で「お口育て」を始めよう！

当院では口育士の資格を持った歯科衛生士が、ご家庭で楽しく取り組める「お口育て遊び」をお伝えしています！
「自然に任せる」だけでなく、正しい口の使い方を“育てる”ことが大切です。
「うちの子も何か始めた方がいいのかな？」
「このままで大丈夫かな？」
ご心配があれば、ぜひお気軽にご相談ください！
当院の定期健診・メンテナンスでは、専門的な視点からお子さんの口の成長をチェックし、一人ひとりに合わせたアドバイスをさせていただきます。
お子さんが、将来にわたって健康で美しい歯並びを手にできるよう、私たちがしっかりとサポートいたしますので、安心してお任せください。

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